![זוגיות](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/engagement--300x200.jpg)
איך לשפר את הזוגיות
ביחסים בין בני הזוג נוצרים לפעמים מתחים שניתן לפתור אותם בקלות אם האהבה היא הדבר שחבר את הזוגיות. במצבים מסוימים כאשר אין אהבהטיפול הוא בעצם תהליך
![wedding](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/wedding-300x200.jpg)
דופקים כניסה לאירוע !
אין רגע דרמטי וחשוב יותר מהרגע בו החתן והכלה פוסעים, בתורו או בתורה, אל עבר החופה, כשמסביב האורחים מתרגשים ומחליפים ביניהם תגובות, דעות ורשמים. הרי,
![נעלי אימון](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/shoes-300x200.jpg)
תזונה לספורטאים
אין ספק כי פעילות גופנית מועילה לבריאות הגוף והנפש, אך על מנת להפיק את מרב התועלת מן הפעילות הגופנית, עלינו לשלב תזונה נכונה שתספק לגופנו "דלק" שיאפשר
![ירקות](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/vegetable--300x200.jpg)
דיאטת ירקות
הירקות הינן מרכיב חשוב, בריא, ויעיל ביותר בתפריט הדיאטטי אך אכילה נכונה חייבת להכיל את כל המרכיבים הבסיסים הנחוצים לגוף כגון אבות המזון, ויטמינים, מינרלים,
מומלצים : איתור נזילות | אינסטלטור | מנעולן | ביובית | מדביר | מפקח בנייה | קבלן בנייה | קבלן שלד |מנעולן באשקלון
![גדר](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/06/גדר.jpg)
עבודות מסגר – שערים וגדרות
אם כבר חשבתם להתקין גדרות מאלומיניום כנראה שאתם מודעים לאיכות של גדר זו. הגדר נותנת לנו את הביטחון בבית ובחצר ותיחום הגבול
![עבודות חשמל](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/06/electrician-3771316_640.jpg)
פיקוח עבודות חשמל
בכל רגע נתון, וגם ברגע זה בעוד אתם קוראים שורות אלו, עבודות חשמל מסוגים שונים מתבצעות ברחבי הארץ. שיקולים רבים
![שער ברזל](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/06/goal-1557417_640.jpg)
פרזול לשערים – וסוגי שערים
שערים הם הפנים של הבית, של החברה או של המוסד, ולכן חשוב ביותר שיהיו ייצוגיים ויפים כאחד. כידוע, כיום המבחר
![סילוק יונים](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/05/animal-animal-photography-avian-beak-596792.jpg)
איך ולמה להזמין סילוק יונים?
כלל ראשון שכדאי לדעת, שהיונה נחשבת לחיית בר, ולכן היא מוגנת וזה לא חוקי להרוג אותה, מעבר לכך, זה לא
![מה ההבדל בין אחזקת מבנים מורכבים למבנים קטנים?](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/04/327122302_bbc4a3935b_c.jpg)
מה ההבדל בין אחזקת מבנים מורכבים למבנים קטנים?
שירותי אחזקת מבנים החלו בשנים האחרונות להיות יותר ויותר פופולאריים בקרב וועדי בתים, מנהלים ובתי עסק. הללו פונים לחברת אחזקה, בכדי להיעזר
![שאלות ותשובות על הדברה](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/04/5275403364_6396c50053_c.jpg)
שאלות ותשובות בנושא הדברה
הדברת ג'וקים שאלה מצאתי ג'וקים בבית, מה עליי לעשות? תשובה עליכם להזמין ריסוס. משך פעולת הריסוס ע"י מדביר מקצועי הינה
![](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/03/309-scaled.jpg)
מהם שלבי השיפוץ של בית ?
שיפוץ של בית גם הוא תוכנן היטב ואורגן באופן הגיוני ונעים, כדי להצליח באמת להיות פונקציונאלי נעים וכייפי, חייב להכיל
![רכישת דירה בישראל](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/03/house-4101306_1920.jpg)
רכישת דירה בישראל – בדק בית
רכישת דירה בישראל תהיה כנראה הרכישה הגדולה ביותר שרוב האנשים יעשו במהלך חייהם, וכיאה לכל רכישה או השקעה- בדיקת בית,
![שיפוץ דירה](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/03/brush-1034901_1920.jpg)
שיפוץ הדירה – שלב ההתלבטויות
יש סיבות רבות להחלטה לשפץ את הבית: אנחנו רוצים לשפר את מראה הבית ולהתאימו לצרכים המשתנים שלנו; השנים עושות את
![איתור נזילות](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/02/rsz_8130.jpg)
בדק בית לאיתור נזילות
כשהמים בתוך הבית –איתור נזילות בדיקת נזילות. פיצוצים בצינורות אינם נדירים, ושומעים עליהם ועל הבעיות שהם גורמים תדיר. בדרך כלל נרצה
![עיצוב בית](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/01/5210-scaled.jpg)
שיפוץ דירות עם טאצ' אישי
אתם חולמים על שיפוץ דירות? מתים כבר לחדר שינה חדש ומטבח מאובזר? אם תחשבו טיפה מחוץ לקופסא תוכלו לשפץ את הדירה
![שיפוץ חדר](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2020/01/bathroom-4130000_1920.jpg)
טיפים מקבלן שיפוצים
מכירים את המצב הזה שאתם גומרים לבצע משימה חשובה ומורכבת, ואתם כל כך גאים ושמחים אבל פתאום מתברר שפרט אחד
![הודו](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/person.jpg)
טיולים מאורגנים להודו
מדינת או תת יבשת הודו הפכה במהלך השנים האחרונות לחלומם הגדול ביותר של אינספור טיילים ותיירים, מכל הגילאים והסוגים ומכל המדינות והיעדים בעולם.
![מיטה](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/bed.jpg)
שיפור ברמת החיים עם מזרונים איכותיים
חיים בריאים כוללים מנוחה טובה. שינה היא חלק חשוב מאד בחיינו. הלחצים במשרד, בבית, על הכביש אינם מאפשרים לנו להירגע.בעת
![אישה](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/woman.jpg)
חמישה טיפים לאיפור לאישה החזקה…
חמישה טיפים לאשה החזקה מאת נטע סקלי, סניור ארטיסט, מאק: הדגישי יותר מפוקוס אחד בפנים והפרי בכך את ה´כלל´ באיפור לפיו אם
![זוג](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/couple-.jpg)
הנוסחה לזוגיות טובה
מי מאיתנו לא היה רוצה לדעת את הנוסחה לזוגיות טובה?? הרי אם נעיין בסטטיסטיקת הגרושים, הפרודים, המוכים, הנרצחים (לצערנו) והמתגרשים החדשים,
![ניקוי רעלים](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/smoothie-.jpg)
דיאטת ניקוי רעלים
דיאטת ניקוי רעלים הינה תהליך שנועד לשחרר רעלים מהגוף ולנקות את מערכות הגוף באמצעות תזונה המסייעת לגוף להיפטר ולהתנקות מהרעלים
![ניו יורק](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/new-york-city-.jpg)
חושבים על ניו יורק ?
ניו יורק היא העיר המוכרת ביותר בעולם. מלבד היותה העיר בעלת כמות האוכלוסייה הכי גדולה בארצות הברית, היא מהווה מרכז
![נעלי אימון](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/shoes.jpg)
תזונה לספורטאים
אין ספק כי פעילות גופנית מועילה לבריאות הגוף והנפש, אך על מנת להפיק את מרב התועלת מן הפעילות הגופנית, עלינו לשלב
![מקצוע](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/job.jpg)
בחירת מקצוע בהתאם למאפיינים אישיים
בגיל 22, לאחר שהשתחרר מהצבא, רצה גיל להירשם ללימודים שיובילו אותו לקראת מקצועו העתידי, אך התלבט לגבי מהות המקצוע שיבחר.
![אישה מאושרת](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/girl.jpg)
מה צריכים כדי להיות מאושרים באמת?
בעבר הרחוק, אנשים החשיבו את עצמם מאושרים אם הצליחו לשרוד. באותה תקופה הצרכים המוגבלים של אותה תקופה היו: לאכול, לישון
![זוג](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/wedding-2.jpg)
על אירוסין, נישואין ומה שבינהם…
טבעת האירוסין מסמלת את רגשי האהבה והקרבה בין הגבר לאישה לה הוא מעניק את הטבעת. טבעת אירוסין עשויה זהב ומשובצת
![מפה](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/map-.jpg)
יעדי נופש נבחרים
אם ברצונכם לנסוע אל יעדי נופש נבחרים בעולם, כל שעליכם לעשות הוא להחליט לאן, ואז לבחור באחת משתי אפשרויות –
![לחץ](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/laptop.jpg)
איך להפחית את הלחץ סביב תהליך חיפוש העבודה
תקופת החיפוש אחר העבודה הבאה נחלקת, בגדול, לשני חלקים. החלק הראשון, המהנה מביניהם, מתאפיין בתחושת חופש ואופוריה קלה, עם סיום
![ירקות](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/vegetable-.jpg)
דיאטת ירקות
הירקות הינן מרכיב חשוב, בריא, ויעיל ביותר בתפריט הדיאטטי אך אכילה נכונה חייבת להכיל את כל המרכיבים הבסיסים הנחוצים לגוף
![שינוי](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/conference.jpg)
הסבה מקצועית
הרצון לשינויכשאנו חשים רצון להסבת מקצוע יכול הדבר לנבוע ממצבים שונים. לפעמים יש תחושה ש"משהו לא עובד" במקצוע שלנו, אבל
![כן או לא](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/yes-or-no.jpg)
כן או לא ? לעבוד בחול
ישראלים רבים שוקלים את האפשרות לנסוע לחול לצרכי עבודה. לפני שמחליטים כדאי מאוד לבחון את היתרונות והחסרונות של עבודה בחול
![זוגיות](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/engagement-.jpg)
איך לשפר את הזוגיות
ביחסים בין בני הזוג נוצרים לפעמים מתחים שניתן לפתור אותם בקלות אם האהבה היא הדבר שחבר את הזוגיות. במצבים מסוימים
![אימון אישי](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/sport-.jpg)
האם אימון אישי יעזור לי?
יש אנשים שמחפשים את האושר ואף פעם לא מצליחים להגיע עליו. זה קרוה בגלל שהם לא יודעים לחפש איפה בדיוק
![wedding](https://www.octopus.co.il/wp-content/uploads/2019/12/wedding.jpg)
דופקים כניסה לאירוע !
אין רגע דרמטי וחשוב יותר מהרגע בו החתן והכלה פוסעים, בתורו או בתורה, אל עבר החופה, כשמסביב האורחים מתרגשים ומחליפים